|
練氣功不能用念，要用意-意守丹田，保持身體平衡， 掌握體悟抱元守一以及虛其心、實其腹的真正含義。 只要是活的人就有氣;有氣才會有活力。一個健康、有活力的人體，基本條件是要有好的飲食習慣，再配合種種客觀因素及適當的運動，此外，還有一個很重要的因素就是"磁" 如果磁變質或消失，生命就將受到威脅。我們的氣就帶有氣磁，人就是一個磁場結構。從氣功的角度來說:人體的健康，除了要培養氣的強度外，還要使到人體的氣磁有一個非常均勻的分佈，就是要改善磁的質和量在人體內的分佈狀況，量就是要使身體的磁變成整體，如果氣磁的速度慢且接近固化，磁將變成重磁性或者是低重磁，如果氣磁的速度快也有可能變成輕磁或超輕磁。 地球的地氣是重磁;它的速度緩慢，人體在這樣的環境下生存，體內的氣磁也必須與外環境的磁速產生同步狀態，人體的磁才會分佈均勻，也才有均勻的推動能力，這樣身體才能保持健康。人們在生活的過程中，由於各種因素的影響，體內氣磁由重磁變成低重磁，磁速就會更緩慢下來，產生液化，或是固化作用，進而產生退化狀況，病態就會出現。一個人如果氣磁的速度強而快，身體就會健康，否則只有通過氣功的修煉才能加強磁速了。 元氣就是人體的氣磁，也就是人體的靜電磁，到達頭部就變成生物電，通過思想產生生物電波，丹田的元氣需要固本作用固化磁場;丹田本位也就是固化磁場的能量儲藏庫。電波經過丹田，配合思想運作而產生能量與磁，這也是我們以更科學的角度來看待氣功與人體的關係。 光素就是能量儲藏庫所發出的能量，表現出來的是一團光。法家氣功的吐納法是口吸鼻呼。其特點是:當我們吸氣時所帶來的能量，並非直接進入人體的靜脈或各種組織的內部系統，是經過 各系統邊緣，增加它的量，改善健康的效果自然也比一般呼吸法有效，例如一個人傷風、感冒、鼻塞時，一般的呼吸法是無法讓他有一個很舒暢的呼吸，但從我們的吐納著手，就能很快將鼻塞"打通";更嚴重的是，如果身體上有癌細胞，經由鼻子吸氣就會直接帶進身體的內臟器官、微血管、神經系統中，無形中促進這些癌細胞更快速地擴散到全身。而只將氣帶到系統邊緣的吐納法，就有能力增強這些組織，進而將病體帶走，並且不影響到內部組織。在吐納之餘，還要配合力與勁的功架，使病體燃燒後由汗水中排出來。 練氣最主要的方法是不能用念，要用意，意守丹田。練功時"念要靜，把注意力集中在意，不思想，注意丹田及吐納，就能夠將中樞的氣分佈在陰陽兩部，使陰陽平衡。道家有謂:陰陽平衡，百病不生，就是健康之道。一有雜念產生，守不住丹田，氣就亂，而我們的丹田要練成有固本作用，產生丹球----即丹田呈球形。練成後就能很均勻的把氣和光分佈到全身，使身體健康。當氣強時，自然就會分佈全身，保持身體平衡，是不必用念來帶動，正所謂"抱元守一"，守一就是講求一個整體，專注一致地守住我們的中樞線;抱元，"元"就是元氣所在地----丹田。練氣功初期就是要守中樞，中期要守意，高階段時就要守住整體。 練功時，不能整個力量集中在元神部，要意守丹田，一定要"虛其心，實其腹"，心一定要放鬆，否則會使氣卡在心的部位。心的磁屬於氣磁，即氣化磁場，而丹田是固化磁場，能量就像，一顆水晶球，有人的生命體在裹面，生命體的總結構就在丹田內，所以通過練功的固本能量發射到體外，…‥，也就是說氣功已把個人的身體組織全部改善，而且全部的輸送管道沒有阻礙，能量才能輸送到體外。所以一個人的練功狀況可由丹田所發出的光芒得知，當身體某一部分有毛痛，氣就會受到阻礙，使到光芒中有缺角，如果身體的整體組織改善完畢，能量就會包括一切，包括元神部份，所以說，固本的能量有生命的本質在裏面。心就是氣化磁場，如果心有固化狀況就是心臟阻塞;假如心有液化狀況那就是心有風寒、風濕……等狀況。 "虛其心，實其腹"就是心部肌肉要放鬆，但腹部要貼實，腹部即丹田部，所以初學者當腹部被氣壓下，感覺痛是正常的現象。心放鬆，丹田要實，這是一種正常的練法，也就是氣呼時要感覺腹部貼到底，才能使能量回到固化，磁場能量才能被儲存在這個倉庫裏，成為本身能量的儲存場所。頭部是液化磁場，因為頭部有的是粘液、腦漿、血…"，我們思想所產生的電磁波反應，經過液化而產生電流再形成電波發出頭部，所產生的光或色素通過空氣中陰離子導電傳播出去。 科學報導中宣稱:在鳥類、蜜蜂等飛禽的腦中發現有磁場，使到他們能根據地球的南北磁來判斷方向，有的甚至能探測出氣候的轉變、地震……等種種變化狀況。這些人類已經失去的功能，法家氣功能經由人體狀況與氣功的訓練、配合再將之發揮出來! |
